Träningsläger Inför säsongen
Träningslängd
90 min / pass
Intensitet
Hög
Träningslängd
90 min per pass
Intensitet
Hög
Pris
8 000 kr / läger
Datum & Tider
31 juli – 5 augusti
– Dag 1, 3, 5: Kl. 11.00–15.00 (inkl. lunchrast 12.30–13.30)
– Dag 2 & 4: Kl. 11.00–13.00 + seminarium 14.00–15.30
– Dag 6: Seminarium 11.00–12.30 + Q&A 12.30–13.30
18 – 23 december
– Dag 1, 3, 5: Kl. 11.00–15.00 (inkl. lunchrast 12.30–13.30)
– Dag 2 & 4: Kl. 11.00–13.00 + seminarium 14.00–15.30
– Dag 6: Seminarium 11.00–12.30 + Q&A 12.30–13.30
Bygg dig stark inför säsongen!
Bli 100 % redo för säsongen med vårt avancerade försäsongsläger i Göteborg. Under sex intensiva dagar kombinerar vi styrka, explosivitet, teknik, återhämtning och fotbollsintelligens allt skräddarsytt för att maximera din prestation när du återvänder till klubben.
Med 18 timmar av träning och seminarier, individuella utvärderingar och expertstöd inom kost, mental träning och skadeprevention får du ett försprång som märks – både på träning och i match.
Därför är försäsongsträning avgörande
- Förbereder dig mentalt, fysiskt och tekniskt innan klubbens försäsong
- Minskar skaderisken och förbättrar återhämtning
- Fokus på styrka, snabbhet, explosivitet och matchspecifik teknik
- Seminarier om kost, återhämtning och mental träning ingår
- Individuell feedback kring prestation, styrkor, svagheter och mindset
Träningsläger inför säsongen
Träningsläger 1
8000
SEK
8000
SEK
Inkluderade funktioner:
- Styrka, kondition, teknik
- Matchspecifik träning
- Seminarier: näring & mental träning
- Träning i Sisjön & Öckerö
- Individuell feedback
Träningsläger 1 & 2
14000
SEK
14000
SEK
Inkluderade funktioner:
- Dubbel träningsmängd
- Fysisk & mental utveckling
- 36 timmars träning & seminarier
- Full tillgång till expertteam
- För spelare 13–19 år
Träningsläger 2
8000
SEK
8000
SEK
Inkluderade funktioner:
- Explosivitet & snabbhet
- Teknik & spelintelligens
- Djupare seminarier
- Förberedelse för försäsong
- Mat & tillskott ingår
Andra Träningsklasser
Öppettider
Telefontid: Mån-Fre 07-16
Lör-Sön: Stängt
Alltid tillgängliga via mail
Datavägen 1, 436 32 Askim
Redo att komma igång?
Träning utan krångel. Hos oss är det enkelt att komma igång – läs mer här.
Öppettider
Telefontid: Mån-Fre 07-16
Lör-Sön: Stängt
Alltid tillgängliga via mail
Datavägen 1, 436 32 Askim
Redo att komma igång?
Träning utan krångel. Hos oss är det enkelt att komma igång – läs mer här.